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Warum Selbstliebe oft so schwerfällt und wie du sanft damit umgehen kannst
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Warum fällt uns Selbstliebe so schwer?
In diesem Video gehen wir gemeinsam der Frage nach, warum es uns manchmal so schwerfällt, uns selbst mit Liebe zu begegnen.
Du erfährst, woher diese innere Strenge oft kommt – und warum du nichts falsch machst, wenn dir Selbstliebe (noch) schwerfällt.
Selbstzweifel, alte Glaubenssätze oder ständiger Vergleich mit anderen – all das hat Gründe. Doch das Beste daran: Du kannst etwas verändern. In deinem Tempo. Mit Klarheit und Mitgefühl.
Du lernst:
💬 Warum du nicht „kaputt“ bist, nur weil du dich selbst hinterfragst
💬 Was dich bisher davon abgehalten hat, liebevoll mit dir zu sein
💬 Wie du den ersten, ehrlichen Schritt in Richtung innerer Sicherheit machst
Dazu bekommst du eine kleine Reflexionsübung, die dir zeigt, wie du ab heute anders mit dir selbst sprechen kannst – sanfter, ehrlicher, stärkender.